Especialista em relacionamentos mostra como investir na autoestima é essencial para mudar a forma de amar e se relacionar.
Por que tantas pessoas se envolvem repetidamente em relações frustrantes, sufocantes ou dolorosas? Por que é tão difícil se posicionar, impor limites ou simplesmente reconhecer o próprio valor?
Essas e outras questões são abordadas pela psicóloga especialista em relacionamentos Pamela Magalhães, no lançamento 'Bem me Quero'. Na obra, publicada pela Matrix Editora, a autora propõe um mergulho na construção da autoestima e na reeducação amorosa como fundamentos para uma vida afetiva mais saudável.
Ao tomar a experiência clínica como base, ela mostra que muitas dores nos relacionamentos se originam de lacunas sentimentais do passado, feridas que se formaram ainda na infância e foram alimentadas por dinâmicas familiares disfuncionais, além de dinâmicas amorosas desestruturadas.
Um dos pilares dessa transformação está no reconhecimento do próprio valor e na coragem de impor limites, que, segundo a autora, são reflexo do autoconhecimento e da autoestima.
A obra é voltada para quem deseja construir uma relação mais saudável consigo mesmo, fortalecer a autoestima, sair de ciclos afetivos tóxicos e cultivar vínculos mais leves e conscientes.
FICHA TÉCNICA
Título: 'Bem me Quero'
Autora: Pamela Magalhães
Editora: Matrix Editora
Preço: R$ 35,00
Onde encontrar: Matrix Editora/Amazon.